Weitermachen & Vertiefen

Impulse und Inspiration für die Praxis! Diese Reihe richtet sich an ehemalige Kursteilnehmer z.B. von MBSR-Kursen und an Menschen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeitsmeditation haben und ihre Meditationspraxis weiterführen, vertiefen oder auffrischen möchten.

Tag der Stille

 

 

Dieser Tag der Achtsamkeit ist eine sehr schöne Möglichkeit, die Meditationspraxis zu vertiefen und über längere Zeit in die Stille einzutauchen, um so zu mehr Klarheit und Präsenz zu finden. 
Gemeinsam mit dem laufenden MBSR-Kurs praktizieren wir unter Anleitung Meditationen wie Sitzmeditation, Gehmeditation, Yoga und Bodyscan - dabei bleiben wir über den gesamten Tag im Schweigen.

 

Samstag, 21.09.2019, 09.00 - 16.00 Uhr

Kursgebühr: 45 €. Ermäßigung möglich.

Ort: Praxis LEA, Erlenstraße 2, 01097 Dresden

 

Tag der Stille


 

Dieser Tag der Achtsamkeit ist eine sehr schöne Möglichkeit, die Meditationspraxis zu vertiefen und über längere Zeit in die Stille einzutauchen, um so zu mehr Klarheit und Präsenz zu finden. 
Gemeinsam mit dem laufenden MBSR-Kurs praktizieren wir unter Anleitung Meditationen wie Sitzmeditation, Gehmeditation, Yoga und Bodyscan - dabei bleiben wir über den gesamten Tag im Schweigen.

 

Sonntag, 22.09.2019, 09.00 - 16.00 Uhr

Kursgebühr: 45 €. Ermäßigung möglich.

Ort: Praxis LEA, Erlenstraße 2, 01097 Dresden

 


info@dresden-mbsr.de

Praxis LEA, Erlenstraße 2

01097 Dresden