Weitermachen & Vertiefen

Impulse und Inspiration für die Praxis!

Diese Reihe richtet sich an ehemalige Kursteilnehmer:innen z.B. von MBSR-Kursen und an Menschen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeitsmeditation haben und ihre Meditationspraxis weiterführen, vertiefen oder auffrischen möchten. 

 

Achtsamkeit in Beratung und Therapie

 

Freitag, 27. Januar 2023

 

8.30-16.00 Uhr

 

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeit haben und in therapeutischen, beraterischen oder anderen sozialen Berufen tätig sind. 

 

Wie kann die eigene Achtsamkeitpraxis helfen, eine verlässliche therapeutische Präsenz zu entwickeln und in echtem Kontakt sowohl mit sich selbst als auch mit dem Gegenüber zu sein? 

 

Mit Hilfe von theoretischen Konzepten und mit vielen praktischen Übungen erarbeiten wir uns folgende Aspekte:

  • Wirkliche Präsenz auf verschiedenen Ebenen: Körperlich, emotional, kognitiv, spirituell und auf der Beziehungsebene
  • Mitgefühl (vs. Empathie)
  • Selbstregulation in schwierigen Situationen
  • Vertrauen in den Prozess und in den Moment
  • Übungen zum Kultivieren von Präsenz während, vor und nach der Begegnung mit KlientInnen

 

Kursleitung: Julia Darbinjan

MBSR-Lehrerin, Systemische Therapeutin (SG), Dozentin für Achtsamkeit in der Therapie am SIA Systemischen Institut für Achtsamkeit Berlin

 

Ort:

Stadtteilhaus, Prießnitzstraße 18, 01099 Dresden

 

Kursgebühr: 105 € 

MBSR Vertiefungskurs März 2023

 

Dienstags, 17.00-19.30 Uhr

 

21.03., 28.03., 04.04., 18.04., 25.04., 02.05., 09.05., 16.05.2023

 

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 29.04.2023 (9.00-16.00 Uhr)

 

 

Für ehemalige MBSR-Teilnehmer:innen! Im gleichen Format wie ein "klassischer" MBSR-Kurs, mit dem gleichen Commitment, mit neuen Impulsen.

 

Kursleitung: Julia Darbinjan

 

Ort:

Praxis LEA, Erlenstraße 2, 01097 Dresden

 

Kursgebühr: 350 €. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich.

Online Monatsgruppe

 

Dienstags, 9.30-11.30 Uhr. Ca 1 x /Monat

 

07.02., 28.02., 04.04., 02.05., 06.06., 27.06.2023

 

Ort:

Online per Zoom.

 

Kursgebühr: 120 €. Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist voraussichtlich möglich.

 

Kursleitung: Julia Darbinjan

Tag der Achtsamkeit

Samstag, 29.04.2023 09.00-16.00 Uhr

 

Ein Tag der Achtsamkeit im Schweigen mit angeleiteten Meditationen, so wie er im MBSR-Kurs praktiziert wird. 

 

Kursgebühr: 70 €

 

Kursleitung: Julia Darbinjan


info@dresden-mbsr.de

Praxis LEA, Erlenstraße 2

01097 Dresden