Hier finden Sie Informationen zu MBSR und Achtsamkeit in Dresden.
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) bedeutet übersetzt "Stressreduktion durch Achtsamkeit" und ist ein 8-wöchiges Kursformat zum Erlernen der Achtsamkeitspraxis.
Auf diesen Seiten erfahren Sie mehr über MBSR und andere Kursformate zum Erlernen und Praktizieren von Achtsamkeitsmeditation.
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