MBSR- Kurse in Dresden

Hier finden Sie Informationen zu MBSR und Achtsamkeit in Dresden. 

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) bedeutet übersetzt "Stressreduktion durch Achtsamkeit" und ist ein 8-wöchiges Kursformat zum Erlernen der Achtsamkeitspraxis. 

Auf diesen Seiten erfahren Sie mehr über MBSR und andere Kursformate zum Erlernen und Praktizieren von Achtsamkeitsmeditation.

Herzlich willkommen!